19h40 à 20h40
Adulte 

MARDI

Bienvenue au POUND

18h15 à 19h15
Adulte 

  • 13:51

LUNDI

Première à Coaticook, Compton, Ayer's Cliff à vous offrir POUND.

Exercice rythmé, dynamique, énergique avec des bâtons qui fera bouger tout votre corps.

Mouvements en isométrie, mélange de pilates et de yoga, un bon défoulement

Horaire Pound printemps 2018

(début des classes semaine du 16 avril 2018)

Johanne Dugrenier
cours de hula hoop
hula hoop exercice