19h35 à 20h30
Adulte 

MARDI

19h30 à 20h25

Adulte

Bienvenue au POUND

NOUVELLE PLAGE HORAIRE - JEUDI

Johanne Dugrenier
cours de hula hoop
hula hoop exercice

17h00 à 17h45

Enfant et Parent-enfant


18h15 à 19h10
Adulte 

LUNDI

  • 13:51
Horaire Pound hiver 2018

Première à Coaticook, Compton, Ayer's Cliff à vous offrir POUND.

Exercice rythmé, dynamique, énergique avec des bâtons qui fera bouger tout votre corps.

Mouvements en isométrie, mélange de pilates et de yoga, un bon défoulement