Johanne Dugrenier
cours de hula hoop
hula hoop exercice

MARDI

Bienvenue au POUND

17h00 à 17h45

Enfant et Parent-enfant


18h15 à 19h30

19h30 à 20h25
Adulte 

19h30 à 20h25

Adulte

LUNDI

JEUDI

  • 13:51

VENDREDI

18h30 à 19h25

Adulte

Le cours du vendredi se donne à Compton

au sous-sol de l'église St-Thomas d'Aquin

Première à Coaticook, Compton, Ayer's Cliff à vous offrir POUND.

Exercice rythmé, dynamique, énergique avec des bâtons qui fera bouger tout votre corps.

Mouvements en isométrie, mélange de pilates et de yoga, un bon défoulement

Horaire Pound

19h20 à 20h15

Adulte